Un programme Posture anti-douleur

Des patients nous disent qu’ils ont souvent mal au cou ou au dos ou à la colonne parce qu’ils sont trop assis. C’est une réalité que nous partageons tous à cause du télé-travail, le mode hybride, et de la dépendance aux appareils technologiques.

Plusieurs conditions et blessures surviennent en raison d’une mauvaise posture, par exemple une sciatique, une lombalgie et même une tendinite. Si nous pouvons améliorer la posture, est-ce qu’on peut prévenir une douleur ? Certainement.

Nous avons mis en place un programme visant à améliorer la posture grâce à des exercices précis. Ces exercices se font en direct avec un physiothérapeute, deux (2) fois par semaine, pendant 60 minutes sur une période de six (6) semaines.

* Les séances en ligne sont couverts par vos assurances privées.

Mobilité articulaire

Chaque articulation doit bouger dans sa pleine amplitude pour une bonne posture.

Renforcement musculaire

Chaque muscle doit être renforcé pour une bonne posture.

Étirements

Les tensions musculaires de trop nuissent à la bonne posture. Il est important de bien étirer certains muscles.

Mouvements statiques et dynamiques

La posture suscite une combinaison de mouvements statiques et dynamiques.

Le service s’adresse à ceux et celles qui veulent améliorer leur posture.

Comment profiter de ce service ?

Par téléphone

Joindre un physiothérapeute sans frais.

514-961-5338

Par courriel

Joindre un physiothérapeute sans frais

physio.or@gmail.com

Votre domicile, résidence ou bureau

Les cours peuvent également être offerts en présentiel dans un bureau ou une résidence.

Traitement dans le confort de votre foyer

Vous bénéficiez de votre traitement de physio du confort de votre foyer.

Vous avez d’autres questions? Consultez notre section FAQ ou contactez-nous.

Liste complète des conditions traitées

Les succès avec Physio.OR

Melita M.

« Karan Dev est un physiothérapeute exceptionnel, et je pèse bien mes mots. Dans mon cas, on peut parler des miracles. Depuis un an environ, je ne pouvais presque pas marcher et les diagnostics allaient dans tous les sens. Pas de diagnostic clair, pas de médication. Je ne pouvais plus enseigner, mon quotidien était invivable, bref, j’étais désespérée jusqu’au temps où j’ai rencontré Karan Dev. Spécialisé en problématique des personnes aînées, en travaillant sur les signes et les symptômes, il a réussi à m’amener, dans trois mois seulement, à un état incroyablement bon, de manière que je suis redevenue autonome et j’ai recommencé à enseigner »

Jenny O.

« Après quelques mois de douleur au cou et au dos, j’ai rencontré Karan. Dès les premiers instants, il a su cerner le bon traitement et les faiblesses qu’avait causées mon accident de voiture. Je me suis sentie comprise et prise en charge immédiatement. Sa connaissance de la physiothérapie, son service et son écoute font de lui, un physiothérapeute de confiance. Je le recommande fortement. »

Junior R.P

« En février 2019, la douleur était tellement intense que des ambulanciers devaient m’emmener à l’urgence. Après avoir eu mon congé, Karan Dev est venu à mon domicile la journée même. Suite à deux traitements seulement, mes douleurs avaient disparus à 98%. Il m’a fait comprendre les raisons de mes douleurs, mais surtout montrer comment traiter ce problème par moi-même avec des exercices simples.»

Eric V.

Karan is very welcoming, friendly, and professional. I gave physiotherapy a try without any expectations for my neck pain. Within a couple of sessions, the healing progressed very rapidly through simple, yet efficient exercises. Last but not least, it is very convenient how there’s no travel needed. Highly recommended!

Jennifer W.

Karan has been instrumental in helping several family members through injury and strain. As a Healthcare professional myself, his functional and proactive approach resonates quite strongly with me. In addition to highly skilled and effective clinical care, Karan’s empathy and encouragement was greatly appreciated!

Oana T.

Je me suis cassé le poignet l’hiver dernier et Karan m’a beaucoup aidé. En seulement quelques séances j’ai retrouvé la souplesse et la motricité. Merci beaucoup pour ton aide et ton suivi. Je recommande à 100%!

Yvon C.

At first I was a bit sceptical about physio, but I loved the fact that he came to my house, found the issue very fast and treated me on the spot. It was really helpful, and I feel the difference in my shoulder. I recommend it to anyone that needs the help.

Anonyo H.

Karan really cares, he cured my frozen shoulder and neck. Also fixed my sprained ankle and knee issues. He’s an incredibly passionate physiotherapist. Highly recommend him to anyone! he also goes to your house, which is super convenient.

Alysha M.

Amazing physio therapist! Helped me recover quickly after a gym injury. Takes his time to target the problem and gives exercises to help rebuild. I would highly recommend.